目標はスモールステップで

こんにちは、Y先生です。

本日は、「効果的な目標の立て方」について、一点に絞ってお伝えしたいと思います。

ずばりそれは、細かく目標を決めることです！

最終的な目標も必要ですが、いきなりは達成できませんよね？

そこにどう進んでいけばよいかを逆算し、途中にチェックポイントを設けることが大切です。

大きすぎる目標は、現状と比較してしまうことで意欲の低下に繋がります。

また、日々の勉強においても、「15分でここまで終わらせよう」などと考えてみましょう。

少しだけ先を考えることは、成功をイメージしやすくやる気アップになります。

目標はスモールステップで！

ひとつひとつ、着実に階段を上っていきましょう！