こんにちは、Y先生です。 まだまだ暑い日が続きますね。 よく食べよく寝て、元気に過ごしていきましょう。 さて本日のテーマは、「睡眠の重要性」についてです。 現代の中高生は、本当に忙しいと思います。 学校に行って授業を受け、帰っても宿題や習い事。 …